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(新)セラピスト姉妹の気まま日記 Cerise

世田谷区深沢(桜新町・駒沢)隠れ家エステサロン<Cerise★セリース>。 サロン情報やアロマテラピー、セルライトケア、趣味のヨガなどセラピストHIDEYOとAYAKOが気ままに書き綴っています。

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パーツ別体脂肪・セミナーにて

HIDEYOです。

先日、メーカーさんのセミナーにお邪魔してきました。

セミナー開始まで少し時間があるということで
「よかったら体組成計で測ってみませんか?」とおっしゃっていただいて
さっそく計測。

身長と年齢を入力し、わずか10秒足らずで計測終了。

右腕、左腕、右脚、左脚、体幹の5つのパーツで表示され
それぞれ体脂肪が出てくるのですが、、、
意外!?にも体幹部分の脂肪が高くなかったことが驚き!!

そして、内臓脂肪に関してもまったく問題なしでした♪

骨量にいたっては10代レベル♪

ただ、足の体脂肪がほかのパーツより少し高めだったため
よりメリハリを作るには「足に筋肉をつけるよう」に運動していくとより結果が出やすいと。

この体組成計によって目で見るだけでは分かりえない
体内のバランスが数字として分かったのでトレーニングのとき意識してみます。


その他にもいろいろデータがとれて楽しいので
自宅にほしいな~と思ったのですが、これ約60万円するのです!!

気軽に買えません(笑)


お仕事柄でしょうか!?
右腕の体脂肪が1番少なかったです。

さて、今日も右腕に頑張ってもらいましょう♪

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世田谷区・深沢・桜新町・アロマテラピーサロン
「隠れ家サロン セリース」

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