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(新)セラピスト姉妹の気まま日記 Cerise

世田谷区深沢(桜新町・駒沢)隠れ家エステサロン<Cerise★セリース>。 サロン情報やアロマテラピー、セルライトケア、趣味のヨガなどセラピストHIDEYOとAYAKOが気ままに書き綴っています。

インヨガ

HIDEYOです。

お友達のクラスへ。
クリスタルボール演奏を聴きながらのインヨガ。
ふ~っと体が緩んで最高でした。

クリスタルボールは優しい音色で
頭の中を揺らすようにじんわりと体にしみていく。

ポーズを長くキープするインヨガでは
時に辛いときもあるのですが、、、
クリスタルボールに気持ちを向けていると
いつの間にか時間が過ぎていく。

クリスタルボールとインヨガの組み合わせ、おすすめです♪

駒沢公園の近くなので
興味がある方は詳しい内容など直接お伝えしますので私にお尋ねください♪

解放感がある素敵な空間で
目の前に広がる駒沢公園の緑にも癒されました。
IMG_2202.jpg

Jちゃん、ありがとう♪


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