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(新)セラピスト姉妹の気まま日記 Cerise

世田谷区深沢(桜新町・駒沢)隠れ家エステサロン<Cerise★セリース>。 サロン情報やアロマテラピー、セルライトケア、趣味のヨガなどセラピストHIDEYOとAYAKOが気ままに書き綴っています。

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更年期の不調にアロマテラピー

HIDEYOです。

セリースにいらっしゃる方には
更年期の様々な症状でお悩みの方も少なくありません。


Tさまより、コメントを頂きました。

「更年期のホットフラッシュで
汗が一気に噴き出して止まらないことも多く、
ハンカチが手放せないのですが、
こちらに伺ったあと数日は汗がそれほどでもないんですよ。」
とのこと。

嬉しいですね~♪

アロマの香りには
女性ホルモン(エストロゲン)に似た成分をもつものがあります。

更年期で、という方には
そのようなアロマをブレンドしたり
その時々の体調や気持ちに合わせて変えています。

香りが体に働きかけるルートはいくつかありますが
その一つは鼻から脳へと伝わります。
香りが鼻から入り、嗅細胞から嗅毛へ、
そして香りの情報が電気信号へと変わり
大脳辺縁系、視床下部、など
自律神経やホルモン、免疫にかかわる場所に刺激を与えます。

好きな香りを見つけて
心も体もリラックスできると更年期も穏やかに過ごせるのではないでしょうか。

アロマを取り入れて
更年期と上手に付き合っていけたらいいですね♪

【世田谷区、桜新町、駒沢、アロママッサージ、リラックス、更年期、ホットフラッシュ】



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