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(新)セラピスト姉妹の気まま日記 Cerise

世田谷区深沢(桜新町・駒沢)<Cerise★ セリースブログ> サロン情報やアロマテラピー、セルライトケア、趣味のヨガなどセラピストHIDEYOとAYAKOが気ままに書き綴っています。

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南部鉄器で鉄摂取

HIDEYOです。

以前、南部鉄器を使い始めたと書きましたが、
あれから数か月、なんとか三日坊主にならずに続いています。
IMG_2711.jpg

サプリメントだとつい飲むのを忘れがちでした。
今はといえば、
毎朝のコーヒーには南部鉄器で沸かしたお湯でドリップしています。
習慣に組み込まれてしまえば自然と続けられるんですね。

唯一の難点はとても重いこと。
コーヒーをドリップするとき
少しずつお湯を注ぐのに適していないので
コーヒー用のポットに移し替えていたのですが
”慣れ”って凄いですね~、
思い鉄瓶でも上手に入れられるようになってきました♪

日々の積み重ねで
腕が鍛えられたのかもしれません。。。

元々、貧血傾向でしたが
少しずつ改善の兆しがちらほらと。
体感として実感しているので
次回の血液検査を密かに楽しみにしていたりもします、笑。

さてさて、どんな結果になるのかしら。

結果はどうであれ、
上手に淹れられるようになったことだし
このまま南部鉄器生活を続けていこう。
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