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(新)セラピスト姉妹の気まま日記 Cerise

世田谷区深沢(桜新町・駒沢)隠れ家エステサロン<Cerise★セリース>。 サロン情報やアロマテラピー、セルライトケア、趣味のヨガなどセラピストHIDEYOとAYAKOが気ままに書き綴っています。

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練習後のほっとひといき

HIDEYOです。

ヨガの朝練終了後
着替えながら話していると
「HIDEYOちゃんてセラピストなんだね。
どーりでスタイルいいと思った。
運動してるって体だよね。」と言われて
みんなで大笑いしました。

だって、ヨガの後ですよ。
来ているみなさんはインストラクター多数。
ほとんどが運動してるって体ですもん。

私より筋肉質だし、スキニーだし、練習もしているし。

つまり、体がほどほどって言いたかったんだと
理解しています。

ほどほどで十分です。
痩せすぎると体力落ちるし代謝も落ちてお肌もぼろぼろになるますから。

練習もほどほどですが・・・


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