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(新)セラピスト姉妹の気まま日記 Cerise

世田谷区深沢(桜新町・駒沢)隠れ家エステサロン<Cerise★セリース>。 サロン情報やアロマテラピー、セルライトケア、趣味のヨガなどセラピストHIDEYOとAYAKOが気ままに書き綴っています。

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玄米を美味しく

HIDEYOです。

玄米食にしてから数ヶ月経ちました。

最近の炊飯器には「玄米モード」なるものが付いていて
そこそこ美味しく炊けるようになっていますが
お店でいただくようなもっちり感にはとどかず。

体には良いとはいえ
美味しさも欲しいところ。。。。

そこで
しまい込んでいた圧力鍋を引っ張り出して
玄米を炊いてみると、、、、感動する美味しさ&もっちり感!!

簡単に美味しく出来るので最近はすっかり圧力鍋で炊いています。

圧力鍋で炊く場合
玄米を水に浸しておかなくてもいいので時間短縮。

忙しい方にこそ
栄養価に優れた玄米で食事のバランスを!
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